Trainingen zouden niet saai en vervelend moeten zijn…
We weten allemaal dat veel doelen niet worden gehaald door gebrek aan motivatie. Als personal trainer stel ik samen met jou een trainingsschema op en begeleid je tijdens elke training. De vorderingen worden met je besproken. Dit zorgt voor een gecontroleerd traject en extra motivatie om je doelen te bereiken
Het is bewezen dat Personal Training de beste en meest effectieve manier is om je gewicht,- gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. In tegenstelling tot groepstrainingen, zijn de personal trainingen individueel en op elk persoon afgestemd.
Wat wil je bereiken? Fitt-Factor zorgt ervoor dat je het haalt.
Je kunt bij Fitt-factor Personal Training terecht voor:
Hierbij krijg je veel persoonlijke aandacht en controleer ik elke beweging nauwkeurig. Uiteraard houd ik bij het samenstellen van het trainingsschema rekening met eventuele lichamelijke klachten
Fitt-Factor is er voor iedereen
Een Personal Trainer is niet alleen voor topsporters is. Een personal trainer is er voor jong en oud en helpt als je:
- moeite hebt om geconcentreerd en gemotiveerd te blijven.
- verantwoord (weer) wilt beginnen met sporten.
- niet graag in groepsverband traint.
- een stok achter de deur nodig hebt.
- bewust wilt leren bewegen.